高血压3级通常指的是收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压大于等于110毫米汞柱的高血压状态，这种级别的高血压被认为是最严重的，因为它极大地增加了心脏病、中风和肾脏疾病等并发症的风险。
在高血压的分级中，3级高血压是最高级别，意味着患者的血压控制情况非常不理想，需要立即采取措施进行干预，这种级别的高血压可能由多种因素引起，包括遗传因素、不健康的生活方式、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等。患者可能会出现头痛、眩晕、心悸等症状，但也可能没有明显症状，因此定期监测血压至关重要。
对于高血压3级患者，日常生活中应严格控制盐分摄入，增加适量运动，保持健康的体重，并避免吸烟和过量饮酒。就医时，应在医生指导下使用降压药物，并定期复查血压，以监控病情变化和治疗效果。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。