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胃炎可以吃萝卜吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常需要根据病情严重程度和萝卜的烹饪方式决定。若处于急性发作期或存在胃溃疡等情况,通常不建议食用;若病情稳定且萝卜烹饪软烂,可适量食用。

对于慢性胃炎处于稳定期的患者,适量食用煮熟的萝卜通常不会加重病情。萝卜含有膳食纤维、维生素等营养成分,烹饪后质地柔软,有助于促进消化。但需注意避免过量食用,防止膳食纤维摄入过多引发腹胀。

若处于急性胃炎发作期,或伴随胃溃疡、胃食管反流等情况,食用生萝卜或未充分煮熟的萝卜可能刺激胃黏膜,导致胃痛、反酸等症状加重。萝卜中的芥子油苷等成分可能促进胃酸分泌,对胃酸过多者不利。

胃炎患者日常需保持清淡饮食,避免辛辣、生冷及高脂食物。可适当选择易消化的食物如小米粥、山药等,并遵循少食多餐原则。若进食后出现不适,应及时调整饮食结构并在医生指导下进行治疗。

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