膝盖发冷可能是生理性原因所致，也可能与膝关节炎、腰椎间盘突出症等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1.生理性原因
长时间处于寒冷环境或穿着过少时，膝盖部位可能因受凉导致局部血管收缩，血液循环减少，从而产生发冷的感觉。这类情况通常保暖后即可缓解，可能伴随皮肤短暂苍白，但无其他不适症状。
2.膝关节炎
膝关节发生骨关节炎、类风湿关节炎等病变时，炎症因子刺激可能导致局部血液循环障碍，出现膝盖发凉的症状。此类患者常伴随关节疼痛、晨僵、活动受限等表现，可通过热敷、针灸等方式改善循环，必要时遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片等药物。
3.腰椎间盘突出症
腰椎神经根受压可能影响下肢感觉神经传导，导致膝盖区域出现异常冷感。此类患者多伴有腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状，需通过腰椎MRI明确诊断，治疗时可使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物，配合牵引、理疗等物理治疗。
若膝盖发冷持续存在或伴随其他症状，建议尽早就医检查，通过膝关节X线、CT或腰椎核磁共振等检查明确诊断。日常生活中需注意膝盖保暖，避免久坐久站，适度进行膝关节屈伸锻炼以增强周围肌肉力量。