小腿痛的治疗方法需根据具体病因选择，常见处理方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1.一般治疗
小腿疼痛急性期需减少活动，避免剧烈运动或长时间站立。若因肌肉拉伤引起，48小时内可冷敷减轻肿胀，后期改为热敷促进血液循环。日常注意腿部保暖，适当抬高患肢缓解水肿。
2.物理治疗
慢性劳损或筋膜炎症导致的小腿痛，可通过超声波、电疗等理疗方式改善局部循环。康复期可在医生指导下进行拉伸训练，如腓肠肌牵拉运动，每次保持15-30秒，每日3-5组。
3.药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。静脉回流障碍引起的胀痛，可能需要口服地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，配合多磺酸粘多糖乳膏局部外用。
出现小腿痛需先排除急症，如突发单侧肿胀伴发热可能提示深静脉血栓，应立即就诊。日常避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。运动前充分热身，选择缓冲性能好的运动鞋。若疼痛持续2周未缓解或伴随麻木、肌力下降等症状，建议尽早就医完善肌电图、血管超声检查等检查。