心悸心慌可通过日常调理、心理干预、药物治疗、对因治疗以及中医治疗等方式缓解症状。具体治疗方式需结合病因及病情严重程度进行选择。
1.日常调理
若因情绪激动、剧烈运动等生理性因素引起心悸心慌，建议立即休息并保持情绪稳定。日常需避免摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品，适当进行深呼吸训练有助于缓解不适。
2.心理干预
心脏神经官能症患者可通过认知行为疗法、放松训练等心理干预方式缓解躯体化症状，必要时联合草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。
3.药物治疗
对于快速性心律失常引起的心悸，可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、盐酸普罗帕酮片等药物控制心率。若伴随明显焦虑症状，可短期应用地西泮片等抗焦虑药物改善症状。
4.对因治疗
甲状腺功能亢进患者需服用甲巯咪唑片调节甲状腺激素水平；贫血患者可补充琥珀酸亚铁片、维生素B12片等；冠状动脉粥样硬化性心脏病患者需联合阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片进行抗血小板和调脂治疗。
5.中医治疗
中医辨证属心脾两虚者可服用人参归脾丸，心肾不交者适用天王补心丹，需在专业中医师指导下用药。针灸选取内关、神门等穴位可辅助调节植物神经功能。
出现持续或反复心悸心慌症状时，建议及时进行心电图、心脏彩超、甲状腺功能检测等检查。患者需严格遵医嘱用药，避免自行调整药物剂量或停药。日常注意监测血压、心率变化，保持规律作息，避免过度劳累及情绪波动。若突发严重胸痛、呼吸困难或晕厥，应立即拨打急救电话。