血糖是否偏高需要根据具体测量时间、人群等因素综合判断。通常情况下,健康成年人空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。若空腹血糖大于等于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,则需警惕高血糖可能。
空腹血糖指隔夜禁食8小时以上的血糖水平。当多次测量空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间时属于空腹血糖受损,属于糖尿病前期状态。餐后血糖检测需从进食第一口算起2小时后采血,若结果在7.8-11.1mmol/L之间则为糖耐量异常。随机血糖指任意时间点的血糖检测,若大于等于11.1mmol/L且伴有典型糖尿病症状也可作为诊断依据。妊娠期妇女的标准更为严格,空腹血糖超过5.1mmol/L或餐后1小时超过10.0mmol/L即需警惕妊娠期糖尿病。
血糖检测结果可能受饮食、运动、应激等因素影响,单次测量异常需择日复查。建议日常注意控制碳水化合物摄入量,保持规律运动习惯,肥胖者需减重。若连续多次检测血糖超标,应及时至内分泌科就诊进行糖化血红蛋白、葡萄口服葡萄糖耐量试验等系统评估。