牙科矫正牙齿的方法主要包括金属托槽矫治、陶瓷托槽矫治、隐形矫治、舌侧矫治以及功能性矫治器等，需根据牙齿畸形类型及年龄选择合适方案。早期干预和规范治疗有助于达到更好的矫正效果。
1.金属托槽矫治
这是最传统的矫正方式，通过将金属托槽粘接在牙齿表面，配合弓丝施加力量，逐渐调整牙齿位置。适用于多数牙列拥挤、咬合不正的情况，具有适用范围广、成本较低的优点，但美观性较差。
2.陶瓷托槽矫治
原理与金属托槽相似，但托槽采用透明陶瓷材质制成，颜色接近天然牙齿。适合对美观要求较高的青少年或成人患者，但陶瓷材质相对脆弱，日常需避免啃咬硬物。
3.隐形矫治
通过佩戴一系列透明的可摘戴式牙套施加矫治力。每2周更换一副牙套，逐步移动牙齿。适合轻度至中度牙齿畸形，且便于清洁，但对复杂病例效果有限。
4.舌侧矫治
将矫治器安装在牙齿舌侧面，外观完全隐蔽。适用于演艺从业者等对美观要求极高的人群，但操作难度大，可能影响舌体活动，舒适度较低。
5.功能性矫治器
主要用于儿童替牙期的颌骨发育问题，如反颌、下颌后缩等。通过调整口周肌肉功能促进骨骼改建，最佳矫治年龄为8-12岁，需把握生长高峰期。
建议患者到正规口腔机构进行全景片、侧位片等检查，由正畸医师评估牙槽骨条件、咬合关系后制定个性化方案。矫正期间需加强口腔清洁，按时复诊调整矫治器，避免吃过硬或粘性食物影响矫治效果。