眼镜的更换周期因人而异，没有统一标准，但一般建议每年进行验光检查并根据结果调整。若日常使用中镜片出现磨损、镜架变形或度数不适，可能需要提前更换。
影响眼镜更换时间的因素主要包括度数变化、镜片磨损、镜架变形以及年龄等。青少年由于眼球发育较快，度数可能每年增长50-100度，建议每6-12个月复查。成年人若长期近距离用眼或存在视疲劳，可能每1-2年需调整度数。镜片出现明显划痕、镀膜脱落或透光率下降超过20%时，即使度数未变也建议更换，以免加重眼睛调节负担。镜架若发生扭曲、断裂或鼻托老化导致光学中心偏移超过3毫米，可能影响矫正效果。
建议每年至少到正规医疗机构进行医学验光检查，出现视物模糊、重影或眼睛酸胀等情况时，应及时复查。对于功能性镜片（如渐进多焦点镜片），需严格遵循验配师的复查建议。日常保存眼镜应避免高温和挤压，使用专用镜布擦拭可延长使用寿命。