眼皮天天跳可能是生理性原因所致，也可能与干眼症、结膜炎、面肌痉挛等疾病原因有关。若症状持续不缓解，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因
长期熬夜、精神压力大、用眼过度或摄入过多咖啡因等，可能导致眼周肌肉不自主收缩，表现为眼皮频繁跳动。这类情况通常无其他伴随症状，可通过热敷、规律作息、减少电子屏幕使用时间等方式缓解。
2.干眼症
长期佩戴隐形眼镜或环境干燥等因素导致泪液分泌不足时，可能因角膜刺激引发反射性眼睑痉挛。患者常伴有眼睛干涩、异物感，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、环孢素滴眼液等人工泪液改善症状。
3.结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜炎症可能刺激眼睑神经，导致眼皮持续跳动。患者常伴随眼部分泌物增多、结膜充血等症状，需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液、氟米龙滴眼液等药物治疗。
4.面肌痉挛
颅内血管压迫面神经根部时，可能引发单侧眼睑及面部肌肉阵发性抽搐。这种情况多见于中老年人，确诊后可通过注射A型肉毒毒素或微血管减压术进行治疗。
若眼皮跳动超过1周未缓解，或伴有视力下降、睁眼困难等情况，建议及时到眼科或神经科就诊。日常生活中应注意避免强光刺激，保证每日7-8小时睡眠，连续用眼40分钟后应远眺放松5-10分钟。