抑郁症的物理治疗方法主要包括经颅磁刺激、电休克治疗、光照治疗、迷走神经刺激以及针灸治疗等，具体需在医生指导下根据病情选择。
1.经颅磁刺激
该方法通过磁场脉冲作用于大脑特定区域，调节神经元活动，改善情绪调节功能。适用于对药物治疗反应不佳的中度抑郁患者，治疗过程中可能出现头皮不适或头痛，但大多可耐受。通常需要连续数周治疗，疗效可持续数月。
2.电休克治疗
利用短暂电流刺激诱发大脑皮层电活动，适用于重度抑郁症伴自杀倾向或木僵状态患者。起效较快，可能引起短期记忆力下降、头痛等不良反应，需在全身麻醉下进行，治疗频次根据病情调整。
3.光照治疗
通过特定波长和强度的光照调节生物节律，适用于季节性抑郁或睡眠节律紊乱者。每日定时接受30-60分钟光照，可改善情绪低落、疲乏等症状，需注意避免强光直射眼睛。
4.迷走神经刺激
通过植入设备对颈部迷走神经进行电刺激，调节边缘系统功能。多用于难治性抑郁症，需手术植入脉冲发生器，可能出现声音嘶哑、咳嗽等副作用，起效时间约需数月。
5.针灸治疗
中医通过刺激百会、印堂等穴位调节气血运行，改善肝郁气滞证型患者的情绪。需由专业医师操作，可能配合电针加强刺激。
抑郁症患者选择物理治疗前需经精神科医生全面评估，结合病情严重程度、躯体状况制定个体化方案。治疗期间需密切监测情绪变化，配合心理治疗和药物治疗效果更佳，若出现心悸、抽搐等异常反应需立即报告医护人员。