阴道的宽度存在个体差异，通常处于松弛状态时宽度约为2到3厘米。阴道属于富有弹性的肌性管道，其宽度可随生理状态、年龄、生育史等因素发生动态变化。
阴道宽度受盆底肌肉张力、激素水平以及是否有分娩史等因素影响。年轻女性或未生育女性阴道相对较紧致，而经阴道分娩的女性因产道扩张，可能出现暂时性松弛，但多数人可通过盆底肌锻炼逐渐恢复。性兴奋时阴道壁充血、扩张，宽度可增加至4到5厘米以适应生理需求。绝经后女性因雌激素下降，阴道壁弹性减弱，可能出现萎缩性改变，宽度也会相应减小。
若自觉阴道松弛影响生活质量，建议通过凯格尔运动增强盆底肌力量。对于异常疼痛、出血或明显形态改变，需及时就医排除阴道隔膜、囊肿等器质性疾病。日常注意保持外阴清洁，避免使用刺激性洗剂，穿着透气棉质内裤有助于维持阴道健康环境。