阴風通常指中医理论中的外感风邪侵袭阴经或阴位，可能与外感风寒、阳气不足、气血虚弱等原因有关，建议及时就诊明确诊断。
1.外感风寒
风邪与寒邪结合侵袭人体时，若未及时驱散，可能循经络侵入阴经或阴位。患者可出现局部冷痛、关节拘急、恶寒怕风等症状。治疗时需祛风散寒，可遵医嘱使用桂枝汤、麻黄附子细辛汤等方剂，配合艾灸关元、足三里穴等穴位。
2.阳气不足
素体阳虚或久病伤阳时，阳气无法温煦体表及脏腑，易受外界风邪侵袭。常伴有四肢不温、疲乏无力、小便清长等表现。治疗需温补阳气，可选用金匮肾气丸、右归丸等中药，日常可适当食用羊肉、生姜等温性食物。
3.气血虚弱
气血亏虚导致卫外不固，风邪易乘虚而入。此类人群多存在面色苍白、头晕心悸、动则汗出等症状。治疗以益气养血为主，可在医生指导下使用八珍汤、归脾丸等药物，配合黄芪、当归等药材食疗。
出现阴風相关症状时，需注意保暖避风，避免长期处于潮湿寒冷环境。若伴有持续疼痛、发热或活动受限等情况，建议到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证施治，切勿自行滥用祛风药物以免损伤正气。