淫羊藿泡水喝对壮阳可能有一定辅助作用，但具体效果因人而异。淫羊藿作为传统中药材，其功效需结合个体体质及病情综合判断，建议在医生指导下使用。
淫羊藿在中医理论中归肾经，具有温补肾阳的作用。现代研究显示，其有效成分淫羊藿苷可能对改善性功能有一定帮助，但单独泡水饮用时有效成分溶出率较低，作用较为有限。若存在肾阳虚引起的性功能减退，需配伍其他药物并通过规范煎煮才能更好发挥药效。
长期过量饮用可能引发口干、头晕等不适。日常应注意避免盲目依赖单味药材，如有明确的性功能障碍或其他健康问题，应及时到正规医疗机构就诊，通过辨证论治选择适合的治疗方案。