婴儿肠胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、排气操、物理热敷、药物治疗等方法改善症状。日常需注意科学喂养，必要时需就医检查是否存在病理性因素。
1.调整喂养方式
喂养时应让婴儿头部略高于身体，避免奶液流速过快导致吞入过多空气。喂奶后需竖抱拍嗝10-15分钟，待气体排出后再平躺。母乳喂养者母亲需减少摄入豆类、薯类等易产气食物。奶粉喂养可尝试更换防胀气奶瓶，或遵医嘱选择部分水解蛋白奶粉。
2.腹部按摩
家长洗净双手后，用指腹以脐部为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩力度需适中，配合婴儿润肤油可减少皮肤摩擦。需避开刚进食后1小时内操作，以免引发吐奶。
3.排气操干预
每日进行3-4次排气运动，包括交替屈膝压腹、蹬自行车式运动等。操作时需在婴儿清醒且情绪平稳时进行，每个动作重复8-10次，注意动作轻柔缓慢，避免过度牵拉关节。
4.物理热敷
将40℃左右的热水袋包裹干毛巾后轻敷腹部，每次10-15分钟；也可用婴儿专用暖脐贴持续温敷，但需注意观察皮肤是否发红，避免低温烫伤。热敷可促进肠蠕动，但禁用于腹泻或发热患儿。
5.药物治疗
若胀气严重，可遵医嘱使用西甲硅油滴剂吸附肠道气体，或口服双歧杆菌三联活菌散调节菌群。部分婴儿可辨证使用四磨汤口服液等中药促进排气，但需由中医师指导用药。
家长需记录婴儿每日胀气发作时间及伴随症状，若出现持续哭闹拒食、血便、发热等情况应及时就诊。日常可增加俯卧位练习时间，选择合适型号的奶嘴孔洞，避免过度喂养。多数婴儿3-4月龄后随着消化系统发育完善，肠胀气症状会自然缓解。