婴幼儿总是嗯嗯叫还使劲可能与生理性肠胀气、排便困难等非疾病因素有关，也可能与乳糖不耐受、肠套叠等病理性因素有关，需结合具体表现判断。
1.生理性肠胀气
婴幼儿消化系统发育不完善，进食过程中可能吞咽过多空气，导致肠道内气体蓄积。此时孩子可能出现腹部膨隆、频繁用力排气等现象。家长可通过拍嗝、顺时针按摩腹部等方式帮助排气，喂奶时注意奶瓶角度避免吸入空气。
2.排便困难
婴幼儿排便时因腹壁肌肉薄弱，常通过全身用力、发出嗯嗯声辅助排便。若大便性状正常且无哭闹，多属于正常现象。可在两次喂奶间适当喂温水，增加腹部抚触促进肠蠕动。
3.乳糖不耐受
部分婴幼儿因乳糖酶缺乏，摄入母乳或奶粉后出现腹胀、肠鸣音活跃等不适。此类患儿排便时常伴随泡沫样便、酸臭味，可考虑更换低乳糖配方奶粉，或在医生指导下使用乳糖酶制剂。
4.肠套叠
属于急症情况，患儿会出现阵发性哭闹、呕吐、果酱样血便，发病初期可能表现为异常使劲、烦躁不安。需立即就医进行空气灌肠复位或手术治疗，常用药物包括开塞露帮助缓解症状，但需在急诊处理后使用。
若孩子伴随发热、拒食、持续哭闹或腹部包块等情况，应及时到小儿外科就诊。日常注意记录孩子进食、排便情况，避免过度喂养，喂奶后竖抱拍嗝15分钟有助于减少胃肠不适的发生。