正常月经持续时间通常为2-8天，平均4-6天。若偶尔出现8-9天且经量逐渐减少，可能属于正常波动。但若长期如此或伴有其他异常，需警惕病理因素。
月经持续时间延长可能与多种因素有关。部分女性受遗传因素影响，月经周期和经期天数存在个体差异，若经量正常且无不适，可能属于生理性改变。当存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病时，可导致宫腔面积增大或内膜异常脱落，表现为经期延长。内分泌失调如黄体萎缩不全，会使子宫内膜脱落时间延长，常伴随经血淋漓不尽。
若发现经期持续8~9天，建议记录至少3个月经周期的具体情况，包括经量变化、是否伴有痛经或异常出血。建议进行妇科超声检查排除子宫器质性病变，通过性激素六项检查评估内分泌状态。日常应注意保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，经期避免盆浴和性生活。出现经量过多导致乏力、头晕等贫血症状时，应及时就诊妇科进行规范治疗。