孕妇应避免食用的水果通常包括山楂、桂圆、木瓜、杏、荔枝等，但具体需结合自身情况调整。孕期饮食需注意均衡和适量，避免过量或不当食用可能影响健康的食物。
1.山楂
山楂含有一定量的鞣酸和有机酸成分，可能刺激子宫平滑肌，导致子宫收缩。孕妇若大量食用可能增加流产或早产风险，尤其在孕早期需谨慎。
2.桂圆
桂圆性温，过量食用可能引起体内燥热，导致便秘或口干舌燥等症状。部分孕妇体质偏热，食用后可能加重妊娠期上火反应。
3.木瓜
未成熟的木瓜含有乳白色汁液，其中木瓜苷成分可能影响孕激素水平。部分人群食用后可能出现腹部不适，建议孕期选择其他水果。
4.杏
杏的果肉偏酸，过量食用可能刺激胃酸分泌，引发反酸或胃痛。杏核中含有微量氰苷类物质，需避免误食果核。
5.荔枝
荔枝含糖量较高，短时间内大量食用可能导致血糖波动。孕妇若合并妊娠期糖尿病，需严格限制摄入量以防血糖升高。
孕妇日常可选择苹果、橙子、猕猴桃等维生素丰富的水果，但食用前需充分清洗。若对某种水果过敏或食用后出现腹痛等异常反应，应立即停止进食并咨询产科医生。孕期饮食应根据个人体质和健康状态合理调整，必要时进行营养科评估。