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孕妇可以吃清明果吗

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

清明果通常是由艾草和糯米粉制成的一种传统食物,若孕妇对艾草不过敏且清明果为熟制、适量食用,一般可以偶尔食用;但若存在妊娠期糖尿病或消化不良等情况,则需谨慎。

清明果的主要成分艾草在中医中有一定药用价值,若过量食用可能刺激子宫收缩。而糯米粉制成的外皮黏性较高,消化功能较弱的孕妇过量食用可能引起腹胀。此外,清明果若添加了过多糖分或油脂,也不利于孕期血糖和体重的控制。

孕妇食用清明果前应确保食材新鲜且加热,避免食用未煮熟或存放过久的产品。日常饮食建议以营养均衡为原则,如有特殊健康状况需在产科医生指导下调整饮食结构。若食用后出现腹痛等不适,应及时就医检查。

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