孕妇在确保羊血卫生、熟透且适量的前提下，通常可以少量食用。羊血富含铁、蛋白质等营养物质，但需注意食材处理和个体差异。
羊血含有丰富的铁元素，有助于预防孕期贫血，同时蛋白质含量较高，可为孕妇提供必要的营养支持。但食用前需确保羊血来源可靠，避免因卫生问题引发胃肠道不适。此外，羊血需煮熟，以杀灭潜在的病原微生物，降低感染风险。
部分孕妇可能对动物血液存在过敏反应，初次食用应少量尝试，观察是否出现皮疹、腹泻等过敏症状。若既往有食物过敏史，建议谨慎食用或咨询医生意见。孕期饮食应注重多样化，不宜过量依赖单一食材。
孕妇在食用羊血时应选择正规渠道购买的新鲜产品，并充分加热至全熟。日常饮食需保证营养均衡，若出现腹痛、呕吐等异常症状应及时就医。建议定期进行产检，根据医生指导调整膳食结构。