孕妇的正常血压范围通常与普通成年人相似，收缩压应在90-139mmHg，舒张压应在60-89mmHg。若血压持续高于140/90mmHg，可能提示异常，需及时就医评估。
孕妇血压的监测需考虑孕期生理变化。妊娠期间，血容量增加可能导致血压轻微波动，但一般仍在上述正常范围内。部分孕妇在孕中晚期可能出现生理性血压下降，但若血压过低伴随头晕、乏力等症状，需警惕贫血或直立性低血压。每次产检应规范测量血压，测量前需静坐5分钟，袖带位置与心脏平齐，避免情绪紧张或运动后立即测量。
孕妇应保持规律作息，避免高盐饮食，适当摄入富含钾的食物如香蕉、菠菜。若家庭自测血压多次超过130/80mmHg，或出现头痛、视物模糊等症状，应立即就诊。孕期血压管理需在产科医生指导下进行，避免自行用药或调整治疗方案。