通常轻度出血可能在调整饮食及呕吐缓解后数天内恢复，但若存在严重胃黏膜损伤或原发疾病，则需及时就医治疗。
孕吐导致的胃黏膜出血可能与呕吐频繁刺激胃部有关。反复剧烈呕吐会使胃酸反流，损伤胃黏膜血管，引发点状出血。若出血仅表现为少量血丝，通过减少呕吐频率、进食易消化食物，黏膜可在3-5天逐渐修复。但若出血量较大或持续存在咖啡色呕吐物，可能提示溃疡、胃炎等病变，此时单纯等待自愈存在风险。
日常建议选择少食多餐，避免空腹或过饱。可尝试饮用姜茶、维生素B6缓解孕吐。若呕吐每日超过3次且伴随脱水症状，或出血持续超过2天未缓解，需立即就诊。胃黏膜修复需在医生指导下进行，必要时可通过静脉补液、黏膜保护剂等干预措施促进恢复。