检查精子质量通常需要进行精液常规分析、精子形态学检查、精子功能检测等，建议到正规医院的男科或生殖医学科就诊。具体检查方法需由医生根据个体情况选择，以确保结果准确可靠。
1.精液常规分析
这是评估精子质量的基础检查，需在禁欲2-7天后通过自慰方式采集精液样本。检测指标包括精液量、液化时间、精子浓度、总精子数、精子活力和存活率等。正常精液量应大于等于1.5毫升，精子浓度大于等于1500万/毫升，前向运动精子比例大于等于32%。检查结果可能受采集方式、禁欲时间等因素影响，需重复检测以提高准确性。
2.精子形态学检查
通过染色技术观察精子头部、颈部和尾部的形态结构，评估正常形态精子的比例。正常形态精子率大于等于4%为参考标准。该检查有助于发现畸形精子症，如头部缺陷可能导致受精能力下降，尾部异常可能影响精子运动能力。
3.精子功能检测
包括精子DNA碎片指数检测、顶体反应试验等。DNA碎片指数升高提示遗传物质损伤，可能影响胚胎发育。顶体反应异常会导致精子无法穿透卵子透明带。此类检测适用于反复流产或辅助生殖失败的情况，可帮助查明不育的潜在原因。
除上述检查外，医生可能建议进行生殖激素检测、阴囊超声检查、遗传学检查等，以全面评估生育能力。检查前需避免高温环境、酗酒和过度疲劳，严格按照医嘱完成样本采集。若检查结果异常，应及时咨询专业医生进行针对性治疗或生育指导。