阴茎勃起困难可以通过生活方式调整、心理治疗、物理治疗、药物治疗及手术等方式改善，具体需根据病因遵医嘱选择合适的方法。
1.调整生活方式
长期吸烟、酗酒可能影响血管功能，导致勃起障碍。建议戒烟限酒，保持规律作息。日常可适当增加有氧运动如慢跑、游泳等，有助于改善血液循环。饮食上可多摄入富含锌、维生素E的食物如坚果、鱼类。
2.心理治疗
焦虑、抑郁等心理问题导致的勃起障碍，可接受认知行为治疗。伴侣共同参与的情感疏导治疗有助于缓解同房压力，治疗周期通常需要8-12周，需配合心理医生完成阶段性训练。
3.物理治疗
真空负压勃起装置通过物理负压促进海绵体充血，适用于药物禁忌患者。使用频率建议每周不超过3次，每次持续时间不宜超过30分钟，使用后可能出现局部瘀青但多可自行消退。
4.药物治疗
血管性勃起功能障碍可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，此类药物需在性刺激下起效。对于雄激素不足者，需在医生指导下进行睾酮替代治疗，不可自行服用激素类药物。
5.手术治疗
重度血管性勃起障碍经其他治疗无效时，可考虑阴茎假体植入术。该手术需在医院泌尿外科进行，术后需严格预防感染，存在机械故障等并发症风险需提前评估。
出现反复勃起困难建议尽早就诊泌尿外科或男科，完善夜间勃起监测、性激素检测等检查明确病因。避免自行服用补肾壮阳类保健品，某些非法添加西药成分的产品可能引发严重心血管风险。伴侣应给予充分理解支持，共同参与治疗过程更有利于恢复。