正常心跳速度因年龄、身体状况不同而有所差异，通常新生儿为120-140次/分，儿童为80-100次/分，成年人为60-100次/分。若长期存在心率异常或伴随不适症状，建议及时就诊检查。
新生儿和婴儿阶段由于新陈代谢旺盛、心脏发育尚未完全，静息状态下的心跳速度普遍较快。随着成长至青少年时期，心脏泵血能力增强，心率逐渐趋于稳定。成年人在安静状态下的正常心率范围为每分钟60-100次，运动员因心脏功能较强可能出现50-60次/分的生理性心率减缓。
日常生活中可通过触摸桡动脉或颈动脉测量脉搏，每次至少计数30秒并乘以2。若发现心率持续低于50次/分或超过100次/分，特别是伴随胸闷、头晕等症状，需进行心电图、心脏彩超等检查排除心律失常、心肌缺血等疾病。测量时应保持平静状态，避免运动、情绪激动或饮用咖啡因饮料后立即测量。