脂溢性头皮炎的治疗方法包括调整生活习惯、日常清洁护理、外用抗真菌药物、外用抗炎药物、口服药物等。患者需根据病情严重程度，在医生指导下选择合适的治疗方案。
1.调整生活习惯
避免高糖高脂饮食，适量补充B族维生素。保证规律作息，减轻精神压力。冬季注意头部保暖，夏季避免汗液长时间滞留刺激头皮。
2.日常清洁护理
保持头皮清洁有助于减少油脂堆积和微生物滋生。建议使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸的温和洗发水，避免频繁搔抓头皮。洗头时水温不宜过高，减少对头皮的刺激。
3.外用抗真菌药物
马拉色菌过度增殖是发病的重要因素。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗液等，每周2-3次清洗头皮，这些药物能有效抑制真菌生长，缓解头皮屑和瘙痒症状。
4.外用抗炎药物
对于伴有明显红斑和炎症的患者，短期使用弱效糖皮质激素类制剂如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，有助于减轻局部炎症反应。
5.口服药物
严重瘙痒影响生活质量时，可服用抗组胺药物如氯雷他定片。对于顽固性病例，医生可能短期开具伊曲康唑胶囊等系统性抗真菌治疗，但需监测肝功能指标。
脂溢性头皮炎易反复发作，建议定期复诊调整治疗方案。切勿自行长期使用激素类药膏，以免导致皮肤萎缩等不良反应。若出现渗出、结痂加重或脱发等情况，应及时到皮肤科就诊完善真菌镜检等检查。