鼻子不通气可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行缓解或改善。建议在医生指导下根据病因选择合适的方式，避免自行处理。
1.日常护理
保持室内湿度在50%-60%，避免接触粉尘、冷空气等刺激物。睡眠时抬高头部有助于减轻鼻腔充血。适当增加饮水，避免用力擤鼻导致黏膜损伤。
2.药物治疗
若因过敏性鼻炎或感染导致鼻腔黏膜充血肿胀，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药减轻过敏反应。鼻用减充血剂如呋麻滴鼻液能收缩血管、缓解鼻塞，但需避免长期使用。对于慢性炎症引起的鼻塞，布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素可减轻黏膜水肿。
3.物理治疗
用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，改善通气。热毛巾敷鼻部或蒸汽吸入能促进血液循环，缓解黏膜肿胀。穴位按摩如迎香穴、印堂穴按压也有辅助效果。
4.手术治疗
鼻中隔偏曲者可进行鼻中隔矫正术，鼻息肉患者需行息肉切除术。腺样体肥大引起的持续性鼻塞，可能需要腺样体消融术。术后需定期复查鼻腔恢复情况。
若鼻塞持续超过2周或伴随发热、脓涕、头痛等症状，建议尽早就医明确病因。治疗期间需严格遵循医嘱用药，避免随意增减药量或停药，防止病情反复或药物性鼻炎的发生。