颈椎病的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度遵医嘱选择合适的方案。
1.日常调理
日常需避免长时间低头或伏案工作，建议每隔1小时适当活动颈部。睡觉时选择高度适中的枕头，避免颈部受凉，可进行颈部肌肉锻炼如米字操等，有助于缓解颈部僵硬和疼痛。
2.物理治疗
在医生指导下通过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理疗法改善局部血液循环，减轻神经根或脊髓压迫。部分患者还可通过佩戴颈托限制颈椎过度活动，从而缓解症状。
3.药物治疗
疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛；若伴有肌肉痉挛，可配合盐酸乙哌立松片等肌松药；神经根水肿严重者，可短期使用地塞米松片等糖皮质激素。
4.中医治疗
针灸、推拿等中医手段可疏通经络，缓解颈部肌肉紧张。部分患者可遵医嘱使用颈复康颗粒、舒筋活血片等中成药辅助治疗，但需注意避免盲目按摩，以免加重神经损伤。
5.手术治疗
若出现严重脊髓压迫、神经根受压或保守治疗无效时，可能需行颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术，以解除压迫并重建颈椎稳定性。
颈椎病的治疗需个体化制定方案，建议患者尽早就医完善影像学检查，明确颈椎病变类型及程度。日常注意纠正不良姿势，避免颈部过度负荷，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药或盲目尝试高风险疗法。