连翘作为一味常用中药，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、抗菌消炎、调节免疫等功效和作用。其性微寒，归肺、心、小肠经，在中医临床和日常调理中应用广泛。
1.清热解毒
连翘能清除体内热毒，常用于外感风热引起的发热头痛、咽喉肿痛等症状。其苦寒之性可抑制阳热过盛，对温病初起或热毒壅盛导致的疮疡肿毒有缓解作用，常与金银花配伍增强疗效。
2.消肿散结
该药能疏通气血阻滞，缓解淋巴结肿大、乳腺炎等局部肿胀。其有效成分可促进局部血液循环，加速炎症消退，适用于热毒郁结所致的痈疽疔疮。
3.利尿通淋
连翘可促进水液代谢，改善小便不利、尿路灼热等症状。通过增加肾小球滤过率，帮助排出体内湿热毒素，对湿热下注引起的泌尿系统感染有辅助治疗效果。
4.抗菌消炎
现代研究证实连翘提取物对金黄色葡萄球菌、链球菌等致病菌有抑制作用。其含有的连翘酯苷等成分能抑制炎症因子释放，减轻组织红肿热痛反应。
5.调节免疫
连翘多糖成分可增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体非特异性免疫功能。适量使用有助于维持免疫系统平衡，但对自身免疫性疾病患者需慎用。
日常食用可选用连翘煎汤内服，或配伍菊花、薄荷制成代茶饮。外用时可将鲜品捣敷患处。需注意脾胃虚寒者应配伍健脾药物，避免空腹服用。出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停用，特殊人群使用前应咨询中医师辨证施治。