中医外寒内热的症状通常包括恶寒发热、口干咽燥、小便短赤等。这类证候表现为体表受寒与体内有热同时存在，可能因外感寒邪未及时消散，或素体阳盛、寒邪入里化热所致。
1.恶寒发热
患者常感觉身体发冷，甚至出现寒战，但体温可能升高，伴有头痛、鼻塞等表寒症状。同时体内郁热难以发散，可能伴随面部潮红、手脚心热等内热表现。
2.口干咽燥
由于体内热邪耗伤津液，患者常出现口渴喜冷饮、咽喉干燥疼痛等症状。部分患者可能伴有口苦、口臭等肝胆郁热的表现，舌苔可见薄黄或黄腻。
3.小便短赤
热邪下注膀胱可致小便量少、颜色深黄甚至发红，排尿时可能有灼热感。同时可能伴随腰酸、下肢沉重等寒湿滞留体征，形成寒热错杂的复杂病机。
若出现上述症状，建议到正规中医医疗机构就诊。专业中医师会通过脉象、舌象等综合辨证，根据具体病情采用解表散寒、清泻里热相结合的治疗方法，同时指导患者调整饮食结构，避免辛辣燥热与生冷寒凉食物同食。