左边后背痛可能是生理性原因所致，也可能与心脏疾病、颈椎或胸椎疾病等病理性原因有关，建议及时就诊查明病因。
1.生理性原因
长时间保持不良姿势、过度劳累或局部受凉可能导致左侧背部肌肉劳损或痉挛，进而引发疼痛。这种情况通常在休息、热敷或按摩后逐渐缓解，一般无需特殊治疗。日常注意调整姿势，避免长时间伏案工作或提重物。
2.心脏疾病
心绞痛、急性心肌梗死等心脏疾病可能向左肩背部放射疼痛，尤其是伴有胸闷、气短、冷汗等症状时需高度警惕。此类疼痛常与活动相关，含服硝酸甘油可能暂时缓解。若突发剧烈疼痛且持续不缓解，应立即就医进行心电图、心肌酶谱等检查。
3.颈椎或胸椎疾病
颈椎间盘突出症可能压迫神经根引起左后背放射性疼痛，常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。胸椎小关节紊乱或胸椎间盘突出也可导致局部疼痛，疼痛可能在转身、深呼吸时加重。治疗可结合牵引、理疗，或在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
日常需避免久坐不动，注意劳逸结合和局部保暖。若疼痛持续超过3天不缓解，或伴随呼吸困难、恶心呕吐等症状，应及时到心血管内科或骨科就诊，完善CT、MRI等检查明确诊断。