拔智齿后需要注意止血、调整饮食、保持口腔清洁、避免剧烈运动以及及时复诊观察。具体护理方式需根据个人恢复情况而定，必要时需就医处理。
拔智齿后24小时内可轻咬棉球帮助止血，避免频繁吐口水或吮吸伤口，以免破坏血凝块导致再次出血。术后2小时内可进食温凉的流质或软食，如米汤、鸡蛋羹等，避免食用过热、辛辣或坚硬食物刺激创面。24小时后可轻柔刷牙，使用淡盐水漱口保持口腔清洁，但不可用力漱口或冲洗伤口。
术后24小时内应避免剧烈运动或重体力劳动，防止局部血液循环加速引发出血或肿胀加重。遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等预防感染，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状，需及时复诊排查干槽症或感染。
恢复期间需避免吸烟饮酒，减少对创面的刺激。术后3-5天肿胀可能达到高峰，可通过冰敷缓解。若缝线为不可吸收类型，需按医嘱时间拆线。多数患者在1-2周内创口可基本愈合，但完全骨组织修复需3-6个月，期间需注意口腔卫生维护。