鼻炎引起头疼可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、其他治疗等方式进行改善。常见治疗方法包括保持鼻腔湿润、鼻腔冲洗、热敷、使用药物缓解症状等，若症状持续或加重，建议及时就医诊治。
1、日常调理
鼻炎患者出现头疼可能与鼻腔分泌物增多、鼻塞等因素有关。日常需保持环境湿润，避免接触过敏原，多饮水，适当休息，有助于减少鼻腔刺激，改善不适症状。
2、物理治疗
鼻腔冲洗可帮助清除分泌物，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞引起的头疼。可用生理盐水或专用洗鼻器进行冲洗。局部热敷前额或鼻根部，可促进血液循环，缓解头疼症状。
3、药物治疗
若为过敏性鼻炎，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药，配合布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素控制炎症。鼻塞严重时，短期使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液等减充血剂。合并细菌感染时，可口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。
4、其他治疗
中医针灸或穴位按摩可能辅助缓解症状。对于药物治疗无效的慢性鼻炎或鼻中隔偏曲患者，可考虑鼻内镜手术等外科治疗改善通气。
若头疼持续不缓解或伴有发热、脓涕、面部压痛等情况，需及时到耳鼻喉科就诊。避免自行长期使用滴鼻剂，防止药物性鼻炎。治疗期间需严格遵医嘱用药，定期复诊评估疗效。