叉三穴的准确位置通常位于手背部，具体在食指与中指、中指与无名指、无名指与小指之间的指蹼缘后方赤白肉际处，左右手各三个，共六个穴位。以下为具体分点描述：
1、食指与中指之间叉三穴
位于手背第2、3掌指关节之间，指蹼缘后方约0.5寸处的凹陷位置。此处的赤白肉际交界线可作为定位参考，按压时可能有酸胀感。
2、中指与无名指之间叉三穴
位于手背第3、4掌指关节之间，同样在指蹼缘后方约0.5寸的凹陷处。此穴点靠近掌骨间隙，常与周围肌腱结构相邻。
3、无名指与小指之间叉三穴
位于手背第4、5掌指关节之间的指蹼后方凹陷中。该位置接近腕掌关节，解剖上与尺神经背侧支分布区域相关。
需要注意的是，叉三穴属于经外奇穴范畴，临床应用需结合具体病症。针灸操作应由专业中医师进行，避免自行刺激以免损伤血管神经。若需用于缓解头痛、目赤或手指麻木等症状，建议在医生指导下配合其他穴位联合使用，并严格消毒防止感染。