粗盐热敷一般可以缓解膝盖骨关节炎的部分症状，但无法达到治愈的效果。热敷能够通过促进局部血液循环、放松肌肉等方式减轻不适感，但并不能消除关节炎症或修复关节损伤。
膝盖骨关节炎的发生与关节软骨磨损、炎症反应等因素有关。粗盐热敷通过温热效应扩张血管，加速炎性代谢产物的消散，从而缓解关节僵硬和疼痛。同时，热敷可降低肌肉张力，改善关节活动度。但需注意热敷温度控制在40-50℃之间，单次时间不宜超过30分钟，避免低温烫伤。
对于膝关节骨关节炎，规范治疗通常需要结合药物治疗和物理治疗。常用药物包括对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，需在医生指导下使用。病情较重者可考虑关节腔注射玻璃酸钠或进行关节镜清理术。日常应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，体重超标者需科学减重。
若膝关节出现明显肿胀、活动受限或夜间静息痛，应及时到骨科就诊。医生可能通过X线、MRI等检查评估关节损伤程度，制定个体化治疗方案。热敷仅作为辅助手段，不能替代规范的抗炎治疗和关节保护措施。