戴眼镜不会直接导致近视度数加深，正确配戴合适的眼镜反而有助于延缓近视发展。近视度数增加主要与用眼习惯、遗传因素及眼球发育等因素有关，与戴眼镜本身无必然联系。
部分人认为戴眼镜后度数加深，可能与未及时更换度数不合适的眼镜有关。当眼镜度数不足或过度矫正时，可能引起视疲劳，间接影响视力。尤其是青少年处于生长发育阶段，眼球轴长可能自然增长，即使规范戴镜，近视度数也可能出现生理性进展。此外，长时间近距离用眼、缺乏户外活动等不良习惯也是近视加重的重要原因。
建议在正规机构验光并佩戴度数合适的眼镜，日常注意用眼卫生，每半年至一年复查视力。若发现近视度数增长过快，应及时就医排查是否存在病理性近视或其他眼部问题。