痘痘里的白色物质通常是皮脂和角质的混合物、脓液、脂质微丝或粉刺栓，具体组成可能因痘痘类型或炎症程度不同而存在差异。若频繁挤压或伴随感染加重，建议及时就医处理。
1、皮脂和角质的混合物
毛囊皮脂腺过度分泌油脂时，混合脱落的角质细胞形成白色膏状物。这种情况常见于闭口粉刺或早期炎性痘痘，尚未出现明显感染。
2、脓液
当痤疮丙酸杆菌大量繁殖引发炎症反应时，局部组织会产生脓性分泌物。此时痘痘顶部呈现黄白色脓头，含有大量白细胞、细菌及坏死组织。
3、脂质微丝或粉刺栓
部分开放性粉刺内的脂质氧化后形成黑色外观，但在未完全氧化前可能呈现白色线状物质，由皮脂、角质和微生物共同构成。
日常需注意避免用手挤压痘痘，以防继发感染或遗留瘢痕。保持皮肤清洁的同时，可选择含有水杨酸等成分的护肤品调节角质代谢。若痘痘反复发作或伴有明显红肿疼痛，建议到皮肤科就诊进行规范治疗。