干咳嗽喉咙痒通常可以吃蜂蜜、梨子、百合等食物进行缓解，必要时也可遵医嘱使用药物改善症状。食物无法替代药物治疗，若症状持续建议及时就医。
1、蜂蜜
蜂蜜具有润喉作用，其含有的果糖成分能形成保护膜覆盖咽喉黏膜，缓解干痒刺激。每日取一勺纯蜂蜜含服或温水冲泡饮用，有助于舒缓喉咙不适。但需注意1岁以下婴幼儿不宜食用，避免肉毒杆菌中毒风险。
2、梨子
梨子水分含量达83%，能补充咽喉部水分，缓解干燥引发的干咳。其中含有的维生素C和酚类物质具有抗氧化作用，可辅助减轻黏膜炎症。建议选择雪梨、鸭梨等品种，可切片煮水或隔水炖煮后食用。
3、百合
百合含有黏液质和秋水仙碱类物质，中医认为其具有滋阴润肺的功效。可将干百合与粳米煮粥，或搭配银耳炖汤食用，有助于缓解肺燥型干咳。需注意百合淀粉含量较高，糖尿病患者应控制摄入量。
日常需保持每天饮水1500-1700ml，避免辛辣、过烫食物刺激咽喉。若伴随发热、咳黄痰等症状，可能提示细菌感染，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等药物治疗。