高压160mmHg属于高血压2级，可能提示存在中重度血压升高问题，通常需要引起重视并及时干预。该血压值会增加心脑血管疾病风险，建议就医评估并制定个体化治疗方案。
血压水平的分级标准显示，收缩压≥140mmHg即可诊断为高血压。高压160mmHg处于高血压2级范围，可能对心脏、脑、肾脏等靶器官造成损害。若患者同时存在糖尿病、高脂血症或已有心脑肾并发症，病情危险程度会进一步升高。部分人群在情绪激动、剧烈运动后可能出现短暂血压升高，这种偶发性情况可通过休息复测判断。
日常监测血压时应选择安静环境，连续测量三次取平均值。对于确诊高血压患者，需遵医嘱进行生活方式干预，如低盐饮食、规律运动等，必要时结合降压药物治疗。血压控制目标需根据年龄、基础疾病等情况制定，普通患者建议控制在130/80mmHg以下。