加湿器喷出的雾气一般可以吸入，但具体是否安全取决于使用的水质、清洁程度以及是否添加其他物质。正确使用加湿器通常不会对健康造成危害，但若维护不当或添加成分不合理，可能引发呼吸道刺激等问题。
加湿器产生的雾气主要由水分子组成，若使用纯净水且定期清洁设备，雾气通常较为洁净。但若长期使用自来水，水中矿物质可能随雾气扩散至空气中，形成微小颗粒物，敏感人群吸入后可能出现咳嗽或咽喉不适。此外，加湿器内部若未按时清洗消毒，潮湿环境容易滋生霉菌或细菌，这些微生物通过雾化进入呼吸道可能诱发感染。
添加精油、消毒剂等物质时需特别谨慎。部分精油挥发性有机物可能刺激呼吸道黏膜，引发过敏性鼻炎或哮喘发作。含氯消毒剂经雾化后产生的气溶胶若被过量吸入，可能损伤肺部组织。特殊人群如婴幼儿、哮喘患者或免疫低下者，对雾化物质的耐受性较低，更易出现不良反应。
建议选择冷蒸发式加湿器并每日更换纯净水，每周用专用清洗剂彻底清洁水箱和滤网。避免添加任何非专用雾化液体，保持室内湿度在40%-60%之间。若使用加湿器后出现持续咳嗽、胸闷等症状，应及时停用设备并咨询医生。