骨密度检查通常可以采用双能X线吸收测定法、定量计算机断层扫描以及超声骨密度检测等方法进行。具体检查方式需根据医生建议选择。
1、双能X线吸收测定法
这是目前临床诊断骨质疏松的金标准，通过两种不同能量的X射线穿透骨骼，测量骨矿物质含量。该方法主要用于腰椎、髋部等部位的检测，具有辐射量低、准确性高的特点，适合中老年人群及骨折高风险者筛查。
2、定量计算机断层扫描
该技术利用CT三维成像原理，能精确测量脊柱松质骨的骨密度。相较于普通X线检查，其敏感度更高，可早期发现骨质流失，但辐射剂量相对较大，多用于科研或特殊病例评估。
3、超声骨密度检测
通过超声波在骨骼中的传播速度反映骨密度，常用于跟骨检测。该方式无辐射、操作便捷，适用于孕妇、儿童等特殊人群的初步筛查，但准确性较前两种方法稍低，多用于社区体检或健康普查。
骨密度检查前应避免穿戴含金属材质的衣物或饰品。检查结果需结合年龄、性别等因素综合评估，若发现骨量减少或骨质疏松，建议在医生指导下进行钙剂补充、抗骨质疏松药物治疗，并定期复查骨密度变化。