脚底脱皮可能与皮肤干燥、真菌感染、接触性刺激等因素有关，通常可通过日常保湿护理、抗真菌治疗、避免接触刺激物及就医明确诊断等方式改善。建议根据具体病因选择合适的干预措施，若症状持续或加重需及时就诊。
1、日常保湿护理
若因皮肤干燥导致脱皮，需加强足部保湿。可每日用温水泡脚后擦干，涂抹尿素软膏、水杨酸软膏或维生素E乳等保湿剂，软化角质层并改善皮肤屏障功能。避免使用过热的水或过度搓洗，以免加重皮肤干燥。
2、抗真菌治疗
若伴随瘙痒、水疱或异味，可能为足癣等真菌感染。可遵医嘱外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾涂抹于患处。严重者需配合口服伊曲康唑等抗真菌药物，但需监测肝功能。
3、避免接触刺激物
长期接触化学洗涤剂、劣质鞋袜材质或汗液浸渍可能引发接触性皮炎。建议选择棉质透气袜，避免穿胶鞋或塑料鞋，清洗时戴手套减少化学物质接触，必要时使用凡士林隔离保护皮肤。
4、就医明确诊断
若脱皮面积扩大且伴随红肿、渗液或疼痛，需排除湿疹、掌跖脓疱病等疾病。医生可能通过真菌镜检、皮肤活检等检查明确病因，针对性使用糖皮质激素类药膏（如氢化可的松乳膏）或免疫调节剂治疗。
日常需注意保持足部清洁干燥，出汗较多时可使用爽身粉，避免与他人共用拖鞋或修脚工具。若自行护理2周无改善，或出现皮肤裂口、出血等继发感染表现，应立即到皮肤科就诊，切勿长期自行使用强效激素类药物掩盖病情。