月经期的正常天数通常为2~8天，具体天数因人而异，多数女性持续3~7天。若月经持续时间过短或过长，可能提示存在健康问题，建议及时就医评估。
月经期是子宫内膜周期性剥脱的过程，受激素水平调控。正常月经期的持续时间存在一定个体差异，但大部分女性在3~7天内结束。部分女性可能因体质、遗传等因素影响，出现经期2天或持续至8天的情况，若月经规律且无其他不适，通常属于正常范围。若经期不足2天或超过8天，可能与内分泌紊乱、子宫病变等因素相关，需结合月经周期、经量等综合判断。
建议女性日常记录月经周期、经期天数及经量变化，若出现经期明显缩短或延长，伴随经量异常、腹痛、头晕等症状，应及时就诊妇科，通过超声检查、性激素检测等方式明确原因，遵医嘱进行调理或治疗。