感冒咳嗽时通常可以适量喝牛奶，但需根据个体情况调整。如果不存在乳糖不耐受或过敏等问题，适量饮用一般不会加重症状。部分人群饮用后若出现不适则需避免。
牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，能够为感冒患者补充能量和营养。对于没有乳糖不耐受的人群，适量饮用温热的牛奶有助于缓解咽喉干燥感。但需注意避免饮用冰镇牛奶，以免刺激呼吸道。
部分患者饮用牛奶后可能因暂时性乳糖酶不足导致腹胀、腹泻等消化道症状。此类人群可选用低乳糖牛奶或酸奶替代。极少数人对牛奶蛋白过敏，饮用后可能诱发或加重咳嗽，需立即停止饮用并及时就医。
感冒期间应注意观察饮用牛奶后的身体反应，若无不适可继续饮用。日常建议保持饮食清淡，多饮温水，避免辛辣刺激食物。若咳嗽持续加重或伴有发热等症状，应及时到呼吸内科就诊检查。