来月经期间通常可以泡艾叶水泡脚，但需根据个人体质和经期状况决定。艾叶水泡脚有温经散寒的作用，可能对部分女性有益，但若经血量较大或体质偏热则需谨慎。
月经期间泡艾叶水泡脚可能帮助缓解宫寒引起的痛经或小腹冷痛。艾叶性温，可促进血液循环，改善局部气血运行不畅的情况，适合经期血量偏少且伴随手脚冰凉的女性。但需控制水温在40℃左右，避免温度过高导致血管过度扩张。
若经期出血量较大或经期延长，使用艾叶水泡脚可能加重出血症状。艾叶的温通作用可能加速血液循环，导致子宫内膜脱落速度加快，延长经期持续时间。此类人群应避免使用艾叶等活血类中药泡脚。
体质偏热或有阴虚火旺症状的女性需慎用艾叶水。这类人群可能出现经期烦躁、口干舌燥、经血颜色鲜红等表现，使用温热性质的艾叶可能加重体内燥热，引发口腔溃疡或睡眠不安等问题。
建议根据自身经期反应调整泡脚方式。月经期间泡脚时间控制在15-20分钟为宜，水量以没过脚踝为佳。若出现经期不适加重或异常出血，应及时停止并咨询中医师。日常应注意观察月经周期变化，建立个人健康档案以更好把握适宜的中医调理方式。