莱菔子对于气滞或饮食积滞引起的便秘可能有一定改善作用，但其他类型的便秘通常不适用。莱菔子性平，味辛、甘，具有消食除胀、降气行滞的功效，对于胃肠气滞导致的腹胀、排便不畅可能起到调节作用。
气滞型便秘多因情绪不畅或久坐少动导致肠道气机阻滞，常伴有腹胀、肛门坠胀感。莱菔子中的活性成分可促进肠道蠕动，其辛散之性有助于疏通肠道气机。对于饮食过量引起的食积便秘，莱菔子能加速食物残渣的排出，缓解脘腹胀满的症状。
但需注意，老年性便秘、阴虚肠燥型便秘或气虚推动无力导致的便秘不宜单用莱菔子。阴虚便秘常见大便干结如羊屎，气虚便秘则表现为排便无力、汗出气短，这些证型需要滋阴润燥或补中益气的药物配伍。莱菔子若过量使用可能引发腹泻，脾胃虚弱者可能出现腹部隐痛。
建议在中医师辨证指导下使用莱菔子，通常需要配伍其他药物。例如气滞便秘可配合枳实、厚朴，食积便秘可配伍山楂、神曲。治疗期间应注意保持规律作息，适当增加膳食纤维摄入，避免久坐久卧影响肠道蠕动功能。