老花眼的防治方法主要包括日常护理、佩戴合适眼镜、药物治疗、手术治疗以及定期检查等，建议根据个体情况选择适合的方式并遵医嘱进行。
1、日常护理
保持良好的用眼习惯是防治老花眼的基础。避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，可远眺或闭目放松。饮食中适量补充富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于延缓眼部衰老。同时注意环境光线适宜，避免在昏暗或强光下阅读。
2、佩戴合适眼镜
老花镜是最常用的矫正方式。建议通过专业验光确定度数，选择单光镜、双光镜或渐进多焦点镜片。部分人群可选择老花隐形眼镜，但需注意卫生和佩戴时长。若同时存在近视或散光，需定制复合型镜片以达到最佳矫正效果。
3、药物治疗
在医生指导下，可使用缓解视疲劳的滴眼液如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等改善眼部调节功能。对于伴随干眼症状者，可辅助人工泪液保持眼表湿润。需注意药物不能逆转老花，仅作为辅助治疗手段。
4、手术治疗
对于有较高视觉需求的患者，可考虑角膜屈光手术（如激光老视矫正术）或眼内晶体置换术。手术通过改变角膜曲率或植入多焦点人工晶体改善视力，但存在感染、眩光等风险，需严格评估适应症。
5、定期检查
建议40岁以上人群每年进行1次眼科检查，包括视力、眼压、眼底等项目。对于糖尿病患者或高度近视者，应缩短检查间隔，及时发现青光眼、白内障等并发眼病。
老花眼是年龄相关性生理现象，目前无法完全预防。若出现阅读困难、视物模糊等症状，应及时到正规医院眼科就诊。避免自行购买劣质老花镜或滥用眼药水，治疗方案应根据眼部整体状况由专业医师制定，术后需遵医嘱定期复查维护效果。