流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、血液系统疾病等原因有关，通常可以通过保持湿润、压迫止血、药物治疗、手术治疗等方法改善。若频繁或大量出血，建议及时就医明确病因。
1、鼻腔干燥
干燥环境中鼻黏膜水分蒸发较快，可能导致黏膜脆性增加，容易破裂出血。患者日常可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻或挖鼻孔。
2、外伤
挖鼻孔、外力撞击等行为可能直接损伤鼻黏膜血管。需立即低头前倾，用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血，持续10-15分钟，多数出血可停止。
3、鼻炎
炎症刺激会导致鼻黏膜充血肿胀，增加出血风险。一般可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、羟甲唑啉滴鼻液、头孢克肟胶囊等药物控制感染和水肿。
4、高血压
血压骤升可能使鼻腔血管破裂。患者需监测血压，遵医嘱服用硝苯地平片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。
5、血液系统疾病
如血小板减少、血友病等凝血功能障碍疾病，可能引发反复鼻出血。需针对原发病治疗，如使用酚磺乙胺片、维生素K1注射液，严重时需输注血小板。
流鼻血时应避免仰头防止血液流入气道。若压迫止血无效或出血量较大，需及时到医院进行电凝止血或鼻腔填塞。伴有头晕、乏力等症状时，应排查贫血或全身性疾病，完善血常规、凝血功能等检查。