男人腰痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、骨质疏松症、强直性脊柱炎等原因有关。若症状持续或伴有其他异常，建议及时就医明确诊断。
1、腰肌劳损
长期久坐、弯腰搬重物或剧烈运动可能导致腰部肌肉过度使用，引发无菌性炎症。患者常表现为腰部酸痛、活动受限，休息后可能缓解。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物减轻炎症和疼痛。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退行性变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根，典型症状为腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。急性期需卧床休息，配合甲钴胺片、乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状，必要时可考虑微创手术治疗。
3、泌尿系统疾病
肾结石发作时可能出现腰部绞痛，并放射至下腹部或腹股沟，伴随血尿、排尿困难。前列腺炎患者可能出现腰骶部胀痛，伴随尿频、尿急。治疗需根据病因选择盐酸坦索罗辛缓释胶囊、左氧氟沙星片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。
4、骨质疏松症
中老年男性因激素水平下降、钙吸收减少导致骨量降低，可能出现腰背部持续性隐痛，严重时发生椎体压缩性骨折。治疗需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片，同时进行抗骨质疏松治疗。
5、强直性脊柱炎
该疾病属于自身免疫性疾病，早期表现为晨僵、下腰部疼痛，活动后减轻。随着病情进展可能出现脊柱强直。治疗常用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片、依那西普注射液等药物控制炎症。
日常需避免久坐久站，注意腰部保暖，适度进行游泳、平板支撑等锻炼增强腰背肌力量。若腰痛持续超过2周，或伴随发热、下肢无力、大小便异常等情况，需立即到骨科或泌尿科就诊，完善CT、MRI、尿常规等检查明确病因。