脚指头缝里烂、痒可能是由于皮肤真菌感染、过敏反应或湿疹等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤真菌感染
脚部潮湿、不透气的环境容易滋生真菌，导致足癣。治疗时可以使用酮康唑、特比萘芬或克霉唑等抗真菌药物，应在医生指导下用药。
2.过敏反应
接触某些化学物质或金属饰品可能导致皮肤过敏，表现为红斑、瘙痒。可以使用氯雷他定、西替利嗪或盐酸非索非那定等抗过敏药物缓解症状，遵医嘱用药。
3.湿疹
长期接触水或清洁剂可能诱发湿疹，表现为皮肤糜烂、瘙痒。可外用氢化可的松、地塞米松或倍他米松等糖皮质激素药膏，同时注意保持皮肤干燥清洁。
除以上原因外，还可能与糖尿病、甲状腺功能异常等因素有关。日常注意保持脚部干燥清洁，避免长时间浸泡在水中，出现症状应及时就医。