长癣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。长癣的症状可能是真菌感染、皮肤屏障功能下降等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持皮肤清洁干燥，避免长时间潮湿环境，减少皮肤受损的机会。日常生活中，应选择透气性好的衣物，避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品。
2.物理治疗
对于轻度的长癣，可以通过紫外线照射等物理疗法来抑制真菌生长，促进皮肤恢复。物理治疗需在专业医生指导下进行，以避免对皮肤造成不必要的伤害。
3.药物治疗
对于中重度的长癣，可能需要使用抗真菌药物进行治疗。常用的抗真菌药物有酮康唑、特比萘芬和伊曲康唑等，应在医生指导下用药或遵医嘱用药，以确保用药安全和疗效。
日常应保持良好的个人卫生习惯，若长癣症状持续不改善，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。